Variant 3
Variant 3
Förberedelser
- 2 tjockmattor
- 2 uppsättningar höjdhoppsprylar
- Koner
- 3 stora plintar till hinderbanan
- Rockringar, minst 4 stycken
- Ärtpåsar
- Medicinbollar till hinderbanan
Uppvärmning
Lek
Tömma planhalvan
Friidrottsgrenar
Höjdhopp med kordinationsbana
Lekar
Plintboll med tjockmatta
Vi testar att rymmas på basketplanen för att kunna plocka fram hinderbanan
- 2 tjockmattor
- Alla bollar
- Ärtpåsar
- Lika många rockringar som lag
