Variant 5

Variant 5

Samling och uppvärmning

10 min

Lek

Ali Baba 10 min

Friidrottsgrenar

Tresteg med koordinationsbana

10 min Koordinationsbana

Låt föräldrar hjälpa till med att justera höjd vid hoppen så att vi ledare kan coacha samt förbereda hinderbanan

Lek

Pansarboll 10 min

Hinderbana med häck

10 min Hinderbana med häck

  • Bänk upp i ribbstol ersätts med tvä bänkar upp på bom, hoppa ner i matta
  • Pallplintar + mattor ersätts med jämfotahopp i rockringar

Avslutning

5 min